A muchos se nos dificulta reconocer los síntomas de la ansiedad.
Es una presencia silenciosa que se vuelve parte de tu cotidianidad, pero que poco a poco no te deja vivir.
Te comparto un fragmento de una autora que describió de forma hermosa y muy puntual, lo que vivimos esta condición.
«Si hoy tienes ansiedad, es por qué está tratando de decirte algo: la necesitas. para modificar tu manera de interpretar la realidad.
Tienes que liberarte de creencias que no te ayudan y te limitan; perdonar toda la rabia y retomar tu libertad interior.
Sobre todo, la necesitas para reconquistar el placer de vivir, para ser tu misma, perder el miedo al rechazo o abandono.
….
¿En qué otra forma hubieras escuchado a tu cuerpo?
….
Lo que sientes, no es taquicardia, es tu esencia que simplemente quiere salir al mundo y vivir.»
C. Babudri
Si estas palabras te resuenan, no dudes en hablarme para agendar una cita y platicar.
Mis asesorías incluyen:
- Cuestionario previo gratuito
- Trabajo personal
- Movimientos terapéuticos
- Respiración consciente
- Hábitos saludables
- Meditaciones guiadas
- Aroma terapia
Te invito a checar la mini serie de videos en YouTube «Ansiedad y Ley del Karma», te servirá a comprender un poco más ♥
Y recuerda: no estás sola ♥
VIDEO:
