CÓMO ESTABLECER LÍMITES

Los límites son muy pero muy importantes. De hecho definen la consideración que tienes por ti.

Menos límites pones, menos valor te estás dando y eso se traduce en baja auto estima, tristeza, depresión.

Nos han acostumbrado a decir que sí a amigos, familiares y hasta desconocidos a veces, nada más “por ser amables” “educadas”, en mi País hasta “de buena familia” jaja

Pero la realidad es que te estás sometiendo a una voluntad que NO ES LA TUYA.

A la larga, eso agota, pero sobre todo te quita tiempo y el tiempo ES VIDA.

No hay nada más valioso.

Aprender a decir que NO es tan importante como saber leer y escribir. Bueno, ¡diría que más!

Si por alguna razón no has podido aprender la educación escolar básica, aquí se trata de tu desarrollo personal básico. Mucho más importante 🙂

Hace varios años era pésima para establecer límites.

Siempre fui una mujer fuerte, decidida, determinada.

Aun así, muy vulnerable.

Y me costaba trabajo admitir que simplemente no podía o no quería hacer algo. Por miedo al juicio de los demás.

De niña me obligaban a visitar a los familiares solo por muestra de educación.

Pero ¿crees que esas mismas personas se hayan preocupado alguna vez por mí?

Y la verdad esta no es para nada la razón. Es más, si hubiese querido, no me hubiera importado tener algo a cambio. Cuando realmente quieres, te sale del corazón.

Y así se tienen que hacer las cosas en la vida, de corazón.

Acuérdate que cuando le estás agradando a alguien pero no a ti misma, te estás violentando y desgastando; estás perdiendo energía valiosa que pudieras invertir en tus proyectos de vida o para leer, comer algo rico, disfrutar un atardecer, descansar a gusto. Lo que te de la gana.

¿Por qué es tan difícil?

¿Qué pasa cuando dices que no?

Sentimos el juicio pesar y nos sentimos malas, feas, traicioneras y quizás qué tantas cosas más.

¿Y si dijéramos que si?

Te enojarías contigo misma o peor, con los demás, que realmente no tienen la responsabilidad por qué tú lo permitiste.

Así que mi consejo es: empieza a decir que no: las primeras veces es difícil, pero luego sentirás tu cuerpo más ligero, tu mente más serena, tu corazón más contento!!!!

Y aparte!! La gente te respetará más!

¡¡Qué tal!!

Así es. Es normal respetar los que se ven amables, pero seguros. Educados, pero firmes. Sonrientes pero: «No, ahora no puedo».

¡Hasta te va a gustar! Estoy segura 🙂 Y te vas a sentir orgullosa de ti misma.

A mí me encanta, así que te invito a probarlo y si quieres puedes comentar aquí abajo, estaría feliz de escucharte y leerte 🙂

Te dejo también el video de Youtube, si quieres, puedes ponerle like y subscribirte al canal, sería un honor para mi.

GRACIAS por leerme y nos vemos a la próxima 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=BOkawXT8I84

11 comentarios en «CÓMO ESTABLECER LÍMITES»

  1. דירות דיסקרטיות בתל אביב

    סוכנות ליווי תל אביב . מסאג’ מפנק בבאר
    שבע כל האזורים חיפה והסביבה הרצליה חדרה תל אביב חולון בת ים ירושלים ראשון לציון רחובות גבעתיים אשדוד / אשקלון רמת גן ופתח תקווה באר
    שבע רמת הגולן … דירות דיסקרטיות נמצאות בקרבת מקומות הבילוי, המועדונים וחופי הים
    הפופולאריים של בת ים. אל תחכו לחופשה
    השנתית שמגיעה פעם בשנה, כי אם תחכו אז גם דירות
    דיסקרטיות בקריות שם זה לא יקרה.
    בכל מקרה, בסופו של דבר, החלטתי שאני אזמין את אותה נערת ליווי אל אחד מאותם חדרים לפי שעה – אומנם זה יהיה כרוך בעלות כספית נוספת, אבל בסופו של דבר, בשביל פעם אחת ובשביל הגשמת פנטזיה זה משתלם.
    אל תהסס ובזמן עכשיו נערת ליווי לערב של תאוות בשרים, תשוקה ושיכרון חושים.
    בוודאי תמצאו עבורכם נערות ליווי
    בחיפה או בקריות המשתמש בתמונות אמיתיות ואפילו בסרטונים המוצגים באתר.

    ספא פלוס קיבץ עבורכם את כל אתרי הספא של העיר
    פתח תקווה וסידר לכם את הכל תחת קורת גג אחת, כאן בעמוד, בכדי שלא תצטרכו לחפש
    ולחפש. דירות דיסקרטיות בנהריה מפוזרות בכל
    רחבי העיר והצפון. שלא יהיה לכם ספק או כל מיני סטיגמות לא נכונות לגבי דירות דיסקרטיות בפתח תקווה.

  2. נערות ליווי בתל אביב

    המסע המיני האדיר בחייך כבר בעיצומו,
    התמונות של הבנות באתר נועדו בכדי לעזור לך להתחיל ולהבין את האפשרויות הכלולות בהזמנת נערת או
    נערות ליווי דרום בבאר שבע, תל אביב או
    כל עיר אחרת. שירותי הליווי בפורטל המבוגרים Tut מדברים
    על נערות ליווי להזמנה לביתכם / בית מלון בלבד ומסתמכים על כך
    שיש לכם מיקום בו תרצו לארח את נערת הליווי שתגיע
    אליכם. שימו לב: אם לא מצאתם את מבוקשיכם בקטגוריה עיסוי בחולון, אתם מוזמנים
    לבדוק עוד אופציות עם שאר המטפלים המופיעים בדף עיסוי במרכז
    בלי לבחור עיר ספיציפית (זה ירחיב לכם את כמות המטפלים).
    תוכלו להזין עיסוי לגברים, נשים ואפילו להתפנק כזוג עם שני מעסים או מעסות.
    מובן שלא. על כן, כל עיסוי שאתם קובעים – עיסוי במרכז או עיסויים בירושלים,
    אך ורק עם מעסים מיומנים. בעלי הדירות מפרסמים
    את הדירות שבבעלותם, וכל שאתם צריכים לעשות זה
    לברור , לגלול ולאתר בין ההיצע הרחב.
    5. תאמינו או לא, וזה כבר בדיוק הפוך מהרושם שבנו, צימרים לפי שעה למשפחות,
    חשבו על זה שאתם נוסעים לטייל עם הילדים במשך יום שלם ולאחר מכן בכדי לחזור
    הביתה יש כמה שעות נסיעה, צימרים לפי שעה יכולים להיות פתרון נוח להתרעננות ומנוחה לכמה
    שעות ואז הנסיעה יותר בטוחה. שירותי הליווי שמים את איזור הדרום
    על המפה והופכים אותו למתחרה עם תל אביב, גוש דן והצפון.

  3. נערות ליווי בתל אביב

    כאשר המגע בשרירים תפוסים מתמקד בנקודות כואבות, כאב משתחרר, אבל שחרור
    הכאב הוא נעים, שכן הגוף מזהה כי מדובר על מגע
    טיפולי ולכן במקביל, משתחררים הורמונים נוספים,
    אשר מטשטשים את תחושת הכאב, מקלים
    עליה ויוצרים תחושת אופוריה
    נעימה. הוא משחק לך בפטמות בזמן שאת עולה
    ויורדת עליו והעונג גורם לציפורניים שלך להיאחז
    בחזה שלו חזק יותר, את מרגישה את שרירי החזה שלו, הציפורניים שלך ישאירו לו על החזה סימנים של תשוקה.
    לכן איתנו אתם יכולים לבחור את
    סגנון הטיפול הרצוי ולבחור לקבלו בסביבה הביתית שלכם, בלי להיכנס
    לרכב ובלי להתפשר כלל על האווירה המושלמת.

    עיסוי רפואי הוא ביצוע פעולות עיסוי
    בעלות אופי פיזיותרפי על רקמות רכות, השלד, מפרקים, בלוטות לימפה וגידים באזורים שונים בגוף במטרה
    לגרום לשיפורים בריאותיים כגון:
    תפקוד טוב יותר של איבר, גמישות של
    שריר, חידוש רקמה אשר ניזוקה כתוצאה מפציעה,
    הקלה בכאבי שרירים וכדומה.
    הוא משחרר חסמים שונים כמו
    גב נוטה לכאבים או צוואר שמועד להיתפס,
    משחרר את השכמות ואף דואג לאפקט
    של «נפש בריאה בגוף בריא».

  4. נערות ליווי באילת

    אז אם עד היום בחרתם בבילוי רומנטי או
    אפילו מגרה חושים בבית מלון טברייני, שהרי היום השתנו הכללים והם מספקים לכם דירה פרטית מאובזרת בכל טוב ומשרתת
    את המטרה אך ורק במחיר שאתם יודעים.
    הלקוחות שלנו נהנים משירות מסור, מקצועי ומהיר, אנחנו
    מספקים לכל אחד שמגיע אלינו עזרה והכוונה למצוא
    את השטיח שמתאים לו. אל דאגה לא שכחנו את הטבעונים שבנינו לכבודכם אנחנו
    מכינים את הפיצה מחומרי גלם איכותיים ונבחרים בקפידה באו לאכול פיצה ברמה
    ! חברת בבג’ני שטיחים איכותיים הנה חברה
    הפועלת למעלה מ40 שנה ומשרתת קהל לקוחות רחב, הן מהמגזר
    הפרטי, והן מהמגזר העסקי והציבורי.
    יש לא מעט אפשרויות למימוש בילויים כאלה ואחרים בדרום כשחלק מהם זה גם
    בחירה של נערות ליווי בדרום, נערות מדהימות, יפיפיות, חכמות שמחכות אך ורק לפנייה
    שלכם והן כאן להישאר. האם הייתם בעברכם עם נערות ליווי איכותיות בירושלים?
    לגבי שירותי נערות ליווי באילת, לצערנו עקב
    הקורונה לא קיימות בחורות שעובדות
    בשירותי ליווי באילת. שירותי ליווי בבאר שבע בעולם שלנו לכל אחד יש את המקצוע שלו: יש נגרים,
    נהגי משאיות, מנהלים, פקידות ואנשי מחשבים.

  5. נערות ליווי באילת

    אליאן בחורה על רמה היא כל כך חמה וחרמנית… בחורה רוסיה ישראלית סקסית במיוחד מחכה בחיפה בדירה פרטית ושקטה.
    בחדרים לפי שעה כידוע לכם קיימים שלל
    פינוקים: ג’קוזי ספא, ג’קוזי מבעבע, מיטות נשיאותיות, עיצובים מודרניים ברמה של 5
    כוכבים, אווירה רומנטית ואינטימית,
    פינת קפה, שתייה קרה וכיבוד מתוק, סרטים , מוסיקה וארוחות טעימות, בריכה פרטית ועוד פינוקים ורק אנחנו בארץ
    ישראל יכולים לחשוב. מסיבת
    רווקות לופטים בראשון לציון -מה מציעים לנו הסוויטות, הוילות, הפנטהאוז שמארחים
    למסיבת רווקות, לרוב נמצא ג’קוזי ענק או בריכה גדולה, פינות ישיבה מרווחות, קריוקי, חשפנים, הפעלות למיניהם.
    אז בטח אם תשאלו אנשים שתפגשו סתם כך ביום יום ברחוב לרוב יגידו כי מדובר
    בחדרים או צימרים דיסקרטיים בהם מתנהלים כל מיני מערכות יחסים
    אסורות, אך כבר מזמן הדבר אינו נכון, צימרים לפי שעה הפכו טרנד מיוחד
    עבור מגזרים שונים בחברה שלנו.

    הצרכנים העיקריים, מי שמחפש חדרים לפי שעה בבת ים – זה בעיקר זוגות נשואים
    שמגיעים עם בני ובנות הזוג. חושבים להפתיע את בן או בת הזוג?
    הספרדיה לוהטת אני אמיי – הסקסית והיפה בצפון בת…

  6. נערות ליווי באילת

    נערות ליווי באילת עם רמת השירות הגבוהה ביותר, במחיר שלא
    תמצא בשום מקום אחר. פורטל אקספיינדר תמצאו את המבחר העדכני והאמין ביותר, כאשר כל נערה
    נבחרה תחת הקפדה יתרה כדי שתהנו מחוויה מושלמת
    ואיכותית. מבחר מודעות חדשות של נערות ליווי באילת באתר סקס ענק, פורטל המבוגרים הגדול בישראל.
    כל מה שחשוב שתעשו זה לבחור פורטל איכותי שלוקח
    אחריות על כל השירותים אותם תקבלו
    וכך לפני המפגשים לא תהיינה הפתעות או החמצות שמתפקידכם למנוע כבר בתחילת
    הדרך- כאמור בשיחת הטלפון הראשונה.
    • בקשות מיוחדות – אם יש לכם בקשות מיוחדות מאותן נערות
    ליווי באילת, כדאי שתציינו אותן כבר במעמד יצירת הקשר עם הבחורה או עם נציג מטעמה – בצורה כזאת,
    תוכלו למנוע אכזבות מכיוון שלא בטוח שאותה בחורה תהיה מוכנה לענות על
    אותן הבקשות. דרינה לא בחורה פשוטה,
    היא אולי נראית צעירה וחייכנית אבל היא
    בחורה מאוד בוגרת בהתנהגות שלה.
    ראשון לציון בחורה לוהטת מזמינה אותך לדירה פרטית ומסודרת בראשון לציון לחוויה מפנקת שלא תשכח
    לעולם! ישנם אנשים שמקבלים
    עיסויים למטרות פינוק וכייף בביתם ולפעמים מגיעים לדירה דיסקרטית בבית
    שמש אך גם ישנם אנשים המבקשים לעבור עיסוי בירושלים
    בעקבות כאב מסוים. העיסוי הפרטי בהשרון והסביבה ,
    כפי שאמרנו, הוא עיסוי נהדר
    עבור אנשים שאינם ניידים או בעלי יכולות פיזית להגיע אל המקום.

  7. נערות ליווי באילת

    אם העיסוי התאילנדי עובד על השרירים
    התפוסים, עיסוי רקמות עמוק נכנס לחלקים שמפעילים את
    זרימת הדם ועוזר לשחרר שרירים שנתפסו בעקבות מתח ולחץ.
    במהלך הטיפול יהיה לחץ עדין ולחץ עמוק יותר.
    ובכן, זאת שאלה מצוינת ורבים שמחפשים עיסוי ארוטי בהרצליה כלל לא מודעים
    ליתרונות הרבים של טכניקת הטיפול הזו.

    המסאג’ עוזר לגוף להיכנס להרפיה, לשלווה למנוחה שחסרה לנו בדרך כלל
    בחיי היום יום העמוסים. כאשר אנו פונים למקום עם עיסוי במרכז בספא מפנק אנו למעשה מחפשים זמן של מנוחה ורגיעה מחיי
    היום יום העמוסים והמהירים שלנו כיום.
    עיסוי זה מתאים למי שתפוס
    בשרירי גופו כבר זמן רב בעקבות לחצי
    היום יום. את המלון כדאי לשמור לאירועים מיוחדים ולהזמין עיסוי אירוטי בתל אביב ביום הולדת, יום נישואין וכדומה.

    תענוג מיני ניתן להשיג לא רק במהלך אהבה, אלא גם בתהליך של עיסוי אירוטי.
    הרעיון שלנו בסופו של דבר הוא להתרגש, להשיג מהר בדיוק את הדבר הטוב ביותר וזה אפשרי,
    תלוי איך אתם עושים את זה ולאיזה אתר אם בוחרים להיכנס.

  8. נערות ליווי בתל אביב

    אם ברצונך להתחיל להבין איך נראה ערב ליווי כל
    שעלייך לעשות הוא לעצום את העיניים ולדמיין את
    אחת או יותר מנערות הליווי דואגות לכל הצרכים שלך.

    כאן תזכה לעיסוי מסורתי מקורי בניחוח
    תאילנדי, אשר יעטוף את כל הגוף ויעניק לו את כל האנרגיות
    הדרושות. חשוב לציין כי אין כל קשר למין המעסה בכל הקשור לעיסוי חלש או חזק, אלא שמדובר על
    מידת העוצמה שמפעיל המעסה על הגוף לאורך העיסוי.
    כי הן כולן מקוות שתבחר בהן. נערת הליווי שתבחר תלווה אותך ותעבור איתך איזו חוויה שתרצה, כל שעלייך לעשות
    הוא לבקש וליהנות. אין כמו בילוי בדירות דיסקרטיות; ניתן
    להזמין עיסוי אירוטי בראשון לציון ישר לדירה הדיסקרטית
    וליהנות מפינוק חלומי שאין שני לו.

    נערות ליווי בראשון לציון מלוות אותך בערב האידיאלי עבורך, בין
    אם מדובר בחוויית חברה, הגשמת פנטזיות מיניות או פשוט מפגש מיני שסובב כולו סביב התענוגות הגופניים שלך.
    ניתן להזמין נערת ליווי לכל מטרה, בין אם מדובר בפנטזיה מינית שיושבת לך מאחורי הראש או בערב בו יש לך צורך
    בחברה נעימה לעיניים. ברור שאפשר להזמין
    נערות ליווי באחת השכונות עשירות של ראשון לציון או להגיע מנס ציונה או
    לנס ציונה, חולון ובת ים.

  9. נערות ליווי בתל אביב

    אין דבר יותר טוב מלהיות מפונק בעיסוי
    מקצועי ברמה הגבוהה ביותר?

    המעסה המקצועי בקרית שמונה/נהריה מטעם
    המכון יגיע עד אליכם עם מיטת מסאז’ נפתחת, שמנים וכל הציוד הנדרש לביצוע המסאז’ ברמה הגבוהה ביותר גם בתנאי שטח או בתוך בית.
    זה עיסוי הוליסטי ולא נועד למקרים בהם
    אתם עם שרירים תפוסים או מעוניינים בעיסוי הכולל לחיצות חזקות
    בגוף. לרוב, עיסוי מפנק בירושלים או בכל אזור אחר בארץ, אורך כשעה, כך שבשעה
    זו, עליכם להתמקד בהנאה שלכם ובגוף שמתחיל לתת את הסימנים שטוב לו
    שהוא נרגע והמתח בשרירים ייעלם כלעומת
    שבא. זוהי עובדה ידועה ולכן, זוגות באים לקבל
    טיפול של עיסוי מפנק בצפון , או בכל אזור אחר בארץ תוכלו לבחור את המעסה על פי
    האזור שבו אתם גרים. אפשר להזמין מבעל המקום את השירות
    האלו לתוך דירה דיסקרטית מבלי לחשוש ולבלות מספר שעות של
    מסיבת רווקים מתהוללת ושמחה ולחזור יום אחר כך לשגרה
    הרגילה והמוכרת. בדירות יש שירותים ומקלחת
    מפנקים, מיטה שכיף לנוח בה,
    מקרר עם אלכוהול ומטבחון וניתן להזמין לדירה אוכל.

    המטפלים מגיעים עם מיטות טיפול מקצועיות וכל הציוד הדרוש לעיסוי מקצועי ומשובח.
    טיפול להפגת מתחים, להמרצת מחזור הדם, לרוגע ופינוק.
    העיסוי המקצועי בקרית שמונה/נהריה
    תפס מקום רב בתחום הרפואה המשלימה וידוע כבר
    לאורך דורות רבים כשיטת טיפול יעילה גם עבור ספורטאים וגם עבור אנשים אחרים.

  10. נערות ליווי בתל אביב

    אנה פצצת על בת 25 חושנית, סקסית ומטריפה עד לביתך!
    נואלה נערת ליווי בת 26 ממרכז הארץ.
    סיסיליה נערת ליווי חושנית
    ומדהימה מקייב תגיע אליך בכל שעה 24/7 במרכז הארץ.
    תגיע לביתך או למלון בכל שעה… אמילייה, פתח תקווהאמילייה, פתח
    תקווה – Escort girls in Petah Tikva לאוהבי
    המינטוריות סקסית קטנה ושובבה, יודעת להניק בילוי ועיסוי
    ללא דופי, תגיע עד אלייך אמילייה
    לביתך/ מלון נמרה אמתית מחפשת נדיב ומיוחד.

    אוקראינית יפיפיה שמגיעה עד לבית או
    למלון לשעה מפנקת. אמבר נערת ליווי אוקראינית חדשה בישראל.
    השאלה מאיפה להזמין נערות ליווי
    תלויה בצרכים של הלקוח ובסדר העדיפויות שהוא קובע.
    נערות ליווי בנהריה יגיעו לכל מיקום נבחר ועל פי בקשת הלקוח.
    עיסוי פרטי הוא שירות עיסוי
    המוזמן אל הלקוח באופן פרטי. כך לדוגמא, בעת שאתם
    מעוניינים לעבור עיסוי בבאר שבע המתמקד
    אך ורק בראש, או לחילופין בעיסוי המתמקד
    באזור הכתפיים. כך לדוגמא, בעת שאתם מעוניינים לעבור עיסוי ברמת-גן
    המתמקד אך ורק בראש, או לחילופין בעיסוי המתמקד באזור
    הכתפיים. כך לדוגמא, בעת שאתם
    מעוניינים לעבור עיסוי בגבעתיים המתמקד אך
    ורק בראש, או לחילופין בעיסוי
    המתמקד באזור הכתפיים. יכול להיות מעסה מומחה בעיסוי תאילנדי, אך אתם בכלל רוצים עיסוי שוודי.

    עיסוי במרכז מסוג זה מבוסס על «אזורי רפלקס» המצויים בידיים
    וברגליים, שהאנרגיה שלהם מחוברת לאיברים וחלקים שונים בגוף.

  11. נערות ליווי בתל אביב

    אני בחורה יפה עם גוף של נערה בת 16,
    עור רך, עיניים… יש לי עיניים
    חומות נוצצות שאפשר להתאהב בהן, עור
    משי לבן וחלק וגוף סקסי… התייעצות עם אנשי מקצוע:
    אם יש יצא לכם להסתייע בעבר באנשי מקצוע מתחומים מקבילים באזור, כמו למשל רפלקסולוגים, מעסים רפואיים ומטפלים אלטרנטיביים בשיטות שונות, תוכלו בהחלט לשאול
    אותם לגבי עיסוי ארוטי בבית שמש ואם הם אכן מכירים מקום כזה, סביר להניח שזה
    יהיה מקום מקצועי שייתן לכם שירות טוב.
    במקרים רבים אלו יכולים להיות אפילו
    אנשים נשואים אשר יש להם
    משפחה ולמרות זאת הם מתמודדים עם בדידות.

    החלטנו לקרוא לפורטל שירותי הליווי שלנו על
    שם המקום פוקט, בירת החופש והשלווה שרבים מאיתנו כל כך אוהבים, בכלל שרצינו
    לתת לכם את ההרגשה שאתה תמיד «יכולים להרגיש פוקט» גם פה שאתם בישראל.
    עדינה ויפייפיה, חדשה בישראל.
    כאן המודעות הן הכי מעודכנות
    ויש סיכוי טוב שתוכלו להזמין פה נערת ליווי חדשה בתחום,
    להבדיל מאתרים אחרים. הקליקו כבר עכשיו
    ומצאו את נערת חלומותיכן תחת . כנס כבר עכשיו לאתר ותאתר את הבחורה שתהיה איתך ממש בעוד כמה
    שעות. בעוד שחלק מהטיפולים מתמקדים בכל מה שקשור לעולם היופי
    והאסתטיקה, טיפולים אחרים מתבססים על עיסויים מקצועיים
    במגוון שיטות ועל ידי מעסים
    מוסמכים בלבד. בקליניקה ניתן ליהנות ממגוון עיסויים וטיפול ניקוי
    רעלים באמצעות חליפת פרסותרפיה.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.